Меню
Горячая линия
Шаблоны для Joomla 3 здесь

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

015

«Здоровье – это драгоценность, и притом единственная,

ради которой действительно стоит не только не жалеть

времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать

ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь

без него становиться нестерпимой и унизительной».

Мишель де Монтень

На современном этапе в основу гигиенического обучения и воспитания населения РФ положена концепция формирования здорового образа жизни, которая должна находить конкретное воплощение в различных гигиенических, профилактических программах. На 10% - здоровье человека зависит от качественной медицинской помощи. На 20 % - от генетики, 20 % - от экологии, и 50% - от образа жизни человека.

Здоровый образ жизни – категория общего понятия «образ жизни» включающая в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры, в том числе поведенческой, и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, способствующих предупреждению развития нарушений здоровья и поддерживающих оптимальное качество жизни.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни:

- «здоровый образ жизни - это система разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно-религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие в рамках отпущенной Господом земной жизни».

Элементы ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

Базовые составляющие ЗОЖ:

- воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

- отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.

- питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

- движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;

- гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

- закаливание;

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его умственных установок. Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:

- эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, сложными ситуациями;

 

- интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;

- духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.

Для чего нужен здоровый образ жизни?

- Для выполнения всех бытовых и общественных функций в оптимальном режиме для человека.

- Для сохранения и укрепления здоровья.

- Для воплощения социальных, психологических и физических возможностей, раскрытия потенциала личности.

- Для продления рода и достижения активного долголетия.

По современным представлениям в понятие «здоровый образ жизни» входят следующие составляющие:

- рациональная организация трудовой (учебной) деятельности;

- правильный режим труда и отдыха;

- рациональная организация свободного времени;

- оптимальный двигательный режим;

- рациональное питание;

-соблюдение правил личной гигиены, закаливание;

- соблюдение норм и правил психогигиены;

- сексуальная культура, рациональное планирование семьи;

- сексуальная культура, рациональное планирование семьи;

- профилактика аутоагрессии;

- контроль за своим здоровьем.

Формирование здорового образа жизни включает:

- создание постоянно действующей информационно-пропагандистской системы, направленной на повышение уровня знаний всех категорий населения о влиянии и возможностях снижения всех негативных факторов на здоровье;


 

- санитарно-гигиеническое воспитание;

- снижение распространенности курения и потребления табачных изделий, снижение потребления алкоголя, профилактика потребления наркотиков и наркотических средств;

- привлечение населения к занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления.

 

Большое значение в основе формирования здорового образа жизни занимают личностно-мотивационные качества данного человека, его жизненные ориентиры. Никакие пожелания, приказы, наказания не могут заставить человека вести здоровый образ жизни, охранять и укреплять собственное здоровье, если человек сам не будет сознательно формировать собственный стиль здорового поведения. Для сохранения и восстановления утраченного здоровья человек должен совершать действия, для каждого действия нужен мотив, а совокупность мотивов составляет мотивацию (мотивация – это побуждение, вызывающее активность организма и определяющее направленность этой активности).

Формирование здорового образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:

- социальном: пропаганда в СМИ, информационно-просветительская работа;

- инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические (спортивные) учреждения, экологический контроль;

- личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада.

Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной жизньчеловека.

Первый совет: разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Второй совет: работа - важный элемент здорового образа жизни. Найдите подходящую для себя работу, которая будет вам в радость. Как утверждают ученые, это поможет выглядеть моложе.

Третий совет: не ешьте слишком много. Вместо привычных 2.500 калорий обходитесь 1.500. Это способствует поддержанию активности клеток, их разгрузке. Также не следует впадать в крайность и есть слишком мало.

Четвертый совет: меню должно соответствовать возрасту. Печень и орехи помогут 30-летним женщинам замедлить появление первых морщинок. Содержащийся в почках и сыре селен, полезен мужчинам после 40 лет, он способствует разряжению стресса. После 50 лет необходим магний, который держит в форме сердце и полезный для костей кальций, а рыба поможет защитить сердце и кровеносные сосуды.

Пятый совет: имейте на все свое мнение. Осознанная жизнь поможет как можно реже впадать в депрессию и быть подавленным.

 

Шестой совет: дольше сохранить молодость помогут любовь и нежность, поэтому найдите себе пару. Укреплению иммунной системы способствует гормон счастья (эндорфин), который вырабатывается в организм, когда человек влюблен.

Седьмой совет: спать лучше в прохладной комнате (при температуре 17-18 градусов), это способствует сохранению молодости. Дело в том, что и от температуры окружающей среды зависят обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей.

Восьмой совет: чаще двигайтесь. Учеными доказано, что даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь.

Девятый совет: периодически балуйте себя. Несмотря на рекомендации, касательно здорового образа жизни, иногда позволяйте себе вкусненькое.

Десятый совет: не всегда подавляйте в себе гнев. Различным заболеваниям, даже злокачественным опухолям, более подвержены люди, которые постоянно ругают самого себя, вместо того, чтобы рассказать, что их огорчает, а иногда и поспорить.

Оптимальный труд и достаточный отдых также влияют на здоровье. Активная деятельность, не только физическая, но и умственная, хорошо действуют на нервную систему, укрепляет сердце, сосуды и организм в целом. Существует определённый закон труда, который известен многим. Людям занятым физическим трудом, необходим отдых, который не будет связан с физической активностью, и лучше, если во время отдыха будут проведены умственные нагрузки. Людям, работа которых связана с умственной деятельностью, полезно во время отдыха занимать себя физической работой.

Образ жизни человека включает три категории: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни.

Уровень жизни - количественная сторона условий жизни, размер и структура материальных и духовных потребностей населения, фонды потребления, доходы населения, обеспеченность жильем, медицинской помощью, уровень образования, продолжительность рабочего и свободного времени и др.

 

Уровень жизни - это, в первую очередь, экономическая категория, представляющая степень удовлетворения материальных, духовных и культурных ценностей.

Уровень жизни — это уровень благосостояния населения, потребления благ и услуг, совокупность условий и показателей, характеризующих меру удовлетворения основных жизненных потребностей людей.

Для характеристики уровня жизни используют количественные и качественные индикаторы. Количественные - определяют объем потребления конкретных товаров и услуг, а качественные - качественную сторону благосостояния населения.

В качестве основной комплексной характеристики уровня жизни населения в настоящее время применяется индекс человеческого развития (ИЧР), исчисляемый как интегральный трех составляющих: ВВП на душу населения, ожидаемой продолжительности жизни при рождении, достигнутого уровня образования.

Для сопоставления уровня жизни в разных странах в мировой практике используют также следующие показатели:

Объем валового внутреннего продукта на душу населения

Индекс потребительских цен

Структура потребления

Коэффициент смертности

Коэффициент рождаемости

Ожидаемая продолжительность жизни при рождении

Уровень младенческой смерти

Качество жизни населения - это степень удовлетворения материальных, духовных и социальных потребностей человека.

Качество жизни – категория, включающая в себя сочетание условий жизнеобеспечения и состояния здоровья, позволяющих достичь физического, психического и социального благополучия и самореализации.

Взаимозависимость объектов качества жизни

Основными показателями качества жизни населения являются:

- доходы населения (среднедушевые номинальные и реальные доходы, показатели дифференциации доходов, номинальная и реальная начисленная средняя заработная плата, средний и реальный размер назначенной пенсии, величина прожиточного минимума и доля населения с доходами ниже прожиточного уровня, минимальные размеры заработной платы и пенсии и пр.);

- качество питания (калорийность, состав продуктов);

- качество и модность одежды;

- комфорт жилища (общая площадь занимаемого жилья на одного жителя);

- качество здравоохранения (число больничных коек на 1000 жителей);

- качество социальных услуг (отдых и сфера услуг);

- качество образования (число вузов и средних специальных учебных заведений, удельная доля студентов в численности населения);

- качество культуры (издание книг, брошюр, журналов);

- качество сферы обслуживания;

- качество окружающей среды, структура досуга;

- демографические тенденции (показатели ожидаемой продолжительности жизни, рождаемости, смертности, брачности, разводимости);

- безопасность (число зарегистрированных преступлений).

Стиль жизни - особенности поведения конкретного человека или группы людей.

Стиль жизни - это признак индивидуальности, самостоятельности, способность построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной и интересной жизни.

Здоровье человека будет в первую очередь зависеть от стиля жизни, который носит персонифицированный характер и определяется историческими, национальными традициями (менталитет) и личными наклонностями Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. При более или менее одинаковом уровне потребностей, характерном для данного общества, каждая личность характеризуется своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное и зависит в первую очередь от воспитания.

Новости учреждения

Новости

2022 11 02 10 10 39WhatsApp Image 2023 12 01 at 13.51.16

 

 

корупция

Основные положения противодействия коррупциикорупция 2

Федеральный закон Российской Федерации от 25 декабря 2008 г. № 273-ФЗ "О противодействии коррупции", устанавливает основные принципы противодействия коррупции, правовые и организационные основы предупреждения коррупции и борьбы с ней, минимизации и (или) ликвидации последствий коррупционных правонарушений.

Настоящим Федеральным законом коррупция определяется как «злоупотребление служебным положением, дача взятки, получение взятки, злоупотребление полномочиями, коммерческий подкуп либо иное незаконное использование физическим лицом своего должностного положения вопреки законным интересам общества и государства в целях получения выгоды в виде денег, ценностей, иного имущества или услуг имущественного характера, иных имущественных прав для себя или для третьих лиц либо незаконное предоставление такой выгоды указанному лицу другими физическими лицами».

Уголовный кодекс Российской Федерации разграничивает взяточничество на получение взятки (ст. 290 УК РФ) и дачу взятки (ст. 291 УК РФ).

Это две стороны одной медали: взяточничество преступление особого рода, и оно не может быть совершено одним лицом, а требует взаимодействия, по крайней мере, двух – того, кто получает взятку (взяткополучатель) и того, кто её дает (взяткодатель).

Субъектом получения взятки являются должностные лица - лица, постоянно, временно или по специальному полномочию осуществляющие функции представителя власти (например, работники правоохранительных органов, депутаты), либо выполняющие организационно-распорядительные (например, руководитель учреждения, организации), административно-хозяйственные функции (например, руководитель финансовой службы, службы материально-технического обеспечения) в государственных органах, органах местного самоуправления, государственных и муниципальных учреждениях, а также в Вооруженных Силах Российской Федерации, других войсках и воинских формированиях Российской Федерации.

Специальным субъектом данного преступления являются лица, занимающие должности, устанавливаемые Конституцией Российской Федерации, федеральными конституционными законами и федеральными законами, конституциями или уставами субъектов Российской Федерации для непосредственного исполнения полномочий органов власти (губернаторы, главы органов местного самоуправления).

В совершении взяточничества нередко участвуют посредники, которые способствуют совершению преступления (ведут переговоры, передают или получают взятки).

Получение взятки заключается в приобретении должностным лицом имущества или выгод имущественного характера за законные или незаконные действия (бездействия) в пользу дающего.

Дача взятки – начальный этап взяточничества. Она как бы провоцирует должностное лицо, создаёт для него нездоровый соблазн обогащения незаконными средствами с нарушением своего служебного долга.

Если имело место вымогательство взятки со стороны должностного лица или если лицо, дающее взятку, добровольно сообщило органу, имеющему право возбудить уголовное дело, о даче взятки, то лицо, давшее взятку, освобождается от уголовной ответственности. Не может признаваться добровольным сообщение, сделанное в связи с тем, что о даче взятки стало известно органам власти.

Взяткой могут быть:

-имущество: деньги, ценные бумаги, изделия из драгоценных металлов и камней, автомашины, продукты питания, бытовые приборы, квартиры, загородные дома, гаражи, земельные участки и т.д.;

-услуги и выгоды имущественного характера: ремонтные и строительные работы, санаторные и туристические путевки, оплата развлечений и других расходов полностью или по заниженной стоимости и т.д.;

Взятка, как материальная выгода, может носить завуалированный характер: подарок, погашение несуществующего долга, заключение трудовых договоров с выплатой зарплаты взяточнику, его родственникам или друзьям, получение льготного кредита, завышение гонораров за лекции, статьи и книги, «случайный» выигрыш, уменьшение арендной платы, увеличение процентных ставок по кредиту и так далее.

Размер взятки для наступления уголовной ответственности значения не имеет. Уголовно наказуемо как заранее оговоренное получение ценностей либо имущественных выгод (взятка-подкуп), так и взятка, следующая за совершением должностным лицом действий (бездействия) в пользу взяткодателя, даже если передающий и получающий до этого ни о чем не договаривались и взятка последним даже не предполагалась (взятка-благодарность).

Действующее уголовное законодательство предусматривает наказание за получение взятки до 12 лет лишения свободы, за дачу взятки до - 8 лет.

Сотруднику органов внутренних дел важно знать:

Предупреждение взяточничества в органах внутренних дел является важной составляющей общей стратегии борьбы с коррупционными проявлениями и выражается руководством к действию при принятии соответствующего комплекса решений.

Необходимо помнить, что получение сотрудниками ОВД денежных средств, ценных бумаг, иного имущества или выгод имущественного характера (оказываемых безвозмездно, но подлежащих оплате) за законные (входящие в его служебные полномочия) или незаконные действия (бездействия), в пользу дающего, расцениваются законодательством как получение взятки и наказываются лишением свободы.

 

WhatsApp Image 2023 01 03 at 11.40.59

 Факторы беременности

 

 

QR код page 0001

 

 

Репродуктивное здоровье

В рамках реализации типового пилотного проекта «Репродуктивное
здоровье», утверждённого Заместителем Председателя Правительства
Российской Федерации Голиковой Т.А. 25 ноября 2021 года № 12752п-П12,RZ kartinka
продолжается проведение регулярных встреч граждан с экспертами по
проблемным вопросам репродуктивного здоровья.
Встречи проводятся каждую субботу на канале «Репродуктивное
здоровье», который доступен по ссылкам:
 
 
 
Вопросы к экспертам принимаются на электронную почту:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

 

 

 

 

 

Уважаемые пациенты!!!!

 

В нашем учреждении

ведётся личный приём граждан, в том числе по вопросам

лекарственного обеспечения льготных категорий граждан:

scale_1200-2022-03-21t231004.334.jpg

Главный врач

Скакун Андрей

Иванович

вторник, четверг с 9:00 до 12:00

Заместитель главного врача

по медицинской части

Сергеев Сергей Анатольевич понедельник, среда, пятница с 10:00 до 12:00

 

 

 

Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции  

I. Если     Вы    вакцинированы/ревакцинированы    против       новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная

инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.

o В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

- у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,50С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19);

- Вы НЕ относитесь к группе риска:

o     Вам меньше 60 лет; o у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный       диабет,       сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния); o        у Вас нет избыточного веса.

Ваши действия:

  • Оставайтесь дома;
  • При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
  • Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.
  • Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
  • Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
  • Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
  • При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 9596%).
  • Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
  • При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
  • При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
  • При повышении температуры до 38,00С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.
  • Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.

         *Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

При ухудшении состояния:

  • Если у Вас повысилась температура выше 38,00С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
  • Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

ВАЖНО: Не     стоит          самостоятельно принимать         антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.

II. Если    Вы    вакцинированы/ревакцинированы      против       новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;

Вы относитесь к группе риска:

  • возраст 60 лет и старше;
  • у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-

сосудистые      заболевания,      онкологические      заболевания,     хронические

заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния); o   у Вас есть избыточный вес.

Ваши действия:

  • Оставайтесь дома.
  • Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.
  • Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
  • Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
  • Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
  • При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).
  • Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
  • При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
  • Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
  • Лечение Вам назначит медицинский работник.

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

! При появлении симптомов ОРВИ:

-        кашель;

-        насморк;

-        першение или боль в горле;

-        повышение температуры выше 38,00С.

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.

! При появлении:

-        одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;

-        повышения температуры выше 38,00С.

Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

ВАЖНО: Не     стоит          самостоятельно принимать         антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и только в случае наличия показаний.

III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то:

-          при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики

-          у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания

Ваши действия:

  • Оставайтесь дома.
  • Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
  • В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».

Что делать, если заболел ребенок?

Ваши действия:

  • Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
  • Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.
  • Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
  • В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.

* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.

Минздрав России призывает всех граждан:

-                используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми.

-                тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.

-                по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.

Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.

Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.

 

В связи с частыми обращениями граждан по поводу вакцинации от COVID-19 сообщаем:

vaccine2

   Уважаемые пациенты!

Что бы бесплатно привиться, Вы можете обратиться в наше учреждение, в регистратуру, оставить свои ФИО и номер телефона. По мере поступления вакцины, будут формироваться списки. С вами свяжутся и пригласят на вакцинацию.

Так же Вы можете записаться на вакцинацию от COVID-19 через портал Госуслуги. 

                                       

 

                      ВАКЦИНАЦИЯ ПРОВОДИТСЯ БЕСПЛАТНО! 

Для этого Вам требуется выбрать удобное время, и запишитесь на прием к врачу-терапевту на Госуслугах.

Врач-терапевт проконсультирует вас по поводу наличия противопокзаний,

vaccine

 осмотрит и выдаст направление на вакцинацию. После проведения вакцинации врач наблюдает пациента в течений 30 минут. Для формирования антител и устойчивости к болезни через три недели проводится второй этап вакцинации. Имунитет формируется в течении 42 дней.

 

 Ждём Вас у нас по адресу:

п. Верхнебаканский, ул. Титановская д. 22 

ГБУЗ "Городская поликлиника № 7 г. Новороссийска" МЗ КК

кабинет № 11

Тел.: 88617 276228, 88617 276369

График работы кабинета:

Понедельник - Пятница с 08:00 до 20:00

Технические перерывы: с 10:00 до 11:00; с 12:00 до 13:00; 15:00-16:00; с 17:00-18:00

Суббота, воскресенье с 09:00 до 15:00

 

На Кубани с 22 марта возобновят проведение диспансеризации и профилактических осмотров жителей

В мероприятии приняли участие спикер ЗСК Юрий Бурлачко, руководитель краевого управления Роспотребнадзора Мария Потемкина, вице-губернаторы, главы краевых ведомств. В режиме видеоселектора на связь вышли руководители муниципалитетов. Губернатор отметил, в регионе постепенно снижается уровень заболеваемости COVID-19. В январе ежедневный прирост составлял в среднем по 195 человек, сейчас – 126. На сегодняшний день на дому и в стационарах от коронавируса лечатся в три раза меньше пациентов, чем в начале года. В медорганизациях, где будут проводить диспансеризацию, предусмотрят входные фильтры, будет организована предварительная запись, работа в вечернее время и выходные дни. Планируется, что в этом году диспансеризацию пройдут более 1,1 млн взрослых. Профилактическими осмотрами охватят более 1,1 млн детей.

Вы можете пройти диспансеризацию в нашем учреждении: Понедельник-Пятница с 9:00 до 19:00, Суббота с 9:00 до 12:00

Подробнее о диспансеризации на 2021 год...

  

 

 

 

 

 

covid

Уважаемые жители п. Верхнебаканский и х. Горный!!!

В ГБУЗ "Городская поликлиника №7 г. Новороссийска" МЗ КК работает горячая линия по вопросам заболевания коронавирусной инфекцией(Covid 19), гриппом , пневмонией.

Симптомы коронавируса очень похожи на симптомы ОРВИ, поэтому очень важно сразу обратиться к врачу, даже если кажется, что это просто простуда.

В каких случаях звонить на горячую линию:

1.Пациентам с подтверждённым диагнозом коронавирусная инфекция, внебольничная пневмония, грипп, находящихся на амбулаторном лечении в ГБУЗ "Городская поликлиника №7 г. Новороссийска" МЗ КК

2.Если у Вас:
Температура тела (от 38);
ломота в мышцах и боли в груди и/или одышка
головная боль и выраженная слабость
затруднение дыхания;

чихание, кашель, заложенность носа;

тошнота, рвота и/или диарея (если нет уверенности, что вы отравились, и есть другие симптомы).

При появлении этих симптомов необходимо позвонить по телефону:

8-918-2430610

8-8617-276228

8-8617-276369

понедельник-воскресенье с 8.00-20.00

Вас проконсультирует дежурный врач специалист ГБУЗ "Городская поликлиника №7 г. Новороссийска" МЗ КК

opros

 Минздрав России организовал на портале Госуслуг опрос граждан с целью определения приоритетов программы модернизации первичного звена по ссылке:

   http://pos.gosuslugi.ru/lkp/

✏️Принять участие в опросе может любой гражданин Российской Федерации старше 14 лет.

 

 

Министерство здравоохранения России разрешило тестировать вакцину от коронавируса вакцина2"Спутник V" на людях старше 60 лет. Ведомство выдало соответствующее разрешение на проведение клинических испытаний.

"В исследовании, которое пройдет на базе Центральной клинической больницы управления делами президента России, примут участие 110 добровольцев", - сообщили в пресс-службе Минздрава.


Напомним, вакцина "Спутник V" стала первой в мире вакциной против коронавируса. Препарат был зарегистрирован в России 11 августа. О его регистрации уведомил президент Владимир Путин.

 

вакцина

 

Минздрав России расширяет перечень лиц, подлежащих бюджета вакцинации против гриппа за счет средств федерального


Минюстом России сегодня зарегистрирован Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2020 г. № 967н «О внесении изменения в приложение № 1 к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21 марта 2014 г. № 125н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям».
Приказом предусматривается внесение изменений в национальный календарь профилактических прививок: к контингенту лиц, подлежащих обязательной вакцинации против гриппа, добавлены следующие категории граждан: работники сферы предоставления услуг; лица, работающие вахтовым методом; государственные гражданские и муниципальные служащие; работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров; сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации. Этим категориям лиц, имеющим повышенный риск инфицирования гриппом ввиду необходимости по работе контактировать с большим количеством людей, вакцинация проводится за счет средств федерального бюджета. Отметим, что принцип добровольности при вакцинации остается неизменным.
Расширению контингента лиц предшествовали консультации Минздрава России с экспертным сообществом. Вакцинопрофилактика является наиболее эффективным и экономичным способом защиты от эпидемий, при этом реализация мероприятий по вакцинации против гриппа позволит снизить заболеваемость и смертность, в том числе от новой коронавирусной инфекции COVID-2019.

 

 

Уважаемые жители нашего посёлка. Городская поликлиника №7 получила вакцину против гриппа. Начинаем вакцинацию!вакцина

Для иммунизации применяются вакцины, содержащие актуальные для эпидсезона штаммы вирусов гриппа.

Ранее они не циркулировали на территории РФ активно, поэтому иммунизация необходима. Симптомами гриппа являются жар, озноб, усталость, головная боль, насморк, кашель, боль в мышцах и суставах.
Диагноз должен ставить врач, переносить грипп на ногах опасно. Это может привести к тяжелым осложнениям.При появлении тревожных симптомов приходите в больницу, обращайтесь к терапевту или вызывайте врача на дом. Если Вы здоровы, лучше предотвратить заболевание. Приходите на вакцинацию, мы Вас ждем и беспокоимся о Вашем здоровье! Пожалуйста, проявите заботу о себе и своих близких – успейте вовремя сделать вакцину вовремя!

 

 WhatsApp Image 2020 06 15 at 13.11.22

 

IMG 20200405 104037 217

 В городе работает волонтёрский штаб

ТЕЛ: 8 800 200 34 11  -  По этому номеру одинокие и пожилые люди могут заказать доставку лекарств, продуктов и мелкую помощь по дому.

Всю интересующую информацию по коронавирусу можно получить по бесплатным телефонам:

вирус

 

Роспотребнеадзор России - 8 800 555 4943

 

Роспотребнадзор по краю - 8 918 6774989

 

С признаками заболевания - 8 800 200 0366

 

Будте Все здоровы, берегите себя

и не принебрегайте рекоменедациями

 

 В связи с увеличением количества случаев коронавирусной инфекции на территории Российской Федерации, мы размещаем телефоны горячих линий, а так же   рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции. 

Единная федеральная грячая линия 8 800 2000 112
Роспотребнадзор по Краснодарскому краю 8 918 6774989
Министерство здравоохранения Краснодарского края 8 800 2000 366

Более подробная информация в соц. сетях 
  вк    ок 

  

 

Преимущества флюорографии

            Главные преимущества по сравнению с другими методами диагностики:  быстрота и простота — делают флюорографию  незаменимой для массовых  обследований населения. Наиболее распространённым диагностическим методом, использующим принцип флюорографии, является флюорография органов грудной клетки, которая применяется, прежде всего, для скрининга туберкулёза и злокачественных новообразований лёгких.  Массовые флюорографические обследования населения являются наиболее эффективным методом контроля, так как раннее и своевременное выявление ограниченных форм туберкулеза органов дыхания и их эффективное лечение являются основными факторами сокращения резервуара инфекции среди населения. Кроме того, регулярные флюорографические обследования населения позволяют выявлять такие заболевания органов дыхания, как рак легкого, саркоидоз, лимфогранулематоз и другие лимфопролиферативные заболевания, которые в начальных стадиях протекают бессимптомно и хорошо поддаются лечению. Оптимальными являются ежегодные флюорографические обследования.   Внимательное отношение к собственному здоровью, своевременное прохождение профилактических флюорографических обследований, своевременное обращение к врачу при появлении симптомов, характерных для туберкулеза помогут избежать тяжелых форм заболевания.

Уважаемые жители Новороссийского района!

            Добросовестно относитесь к своему здоровью, обязательно проходите флюорографическое обследование.Обследование бесплатное, при себе иметь документ, удостоверяющий личность. Данный вид обследования жители  сельских поселений района  могут пройти в дни выезда на их территорию передвижной флюорографической установки. Представляем график выезда передвижного флюрографа на текущий месяц. Берегите себя и своих близких!!!

 

   грипп

Внимание!!!!

D нашем учреждении проводится вакцинация против ГРИППа!!!!!

Всех желающих приглашаем на прививку в ГБУЗ "Городская поликлиника №7 г. Новороссийска" МЗ КК, по адресу: п. Верхнебаканский, ул. Титановская д. 22

Ежедневно с 8.00 до 20.00, Суббота с 8.00 до 16.00

По всем вопросам можно обратиться в регистратуру по телефону: 8 8617 276228

 

Защитите себя и своих родных!!!!            

    

 

 

 

            Каждую вторую пятницу месяца с 13.00 до 16.00

     осуществляется выезд медицинской мобильной бригады

           для проведения осмотра на дому маломобильных

             пациентов с целью для проведения с целью

                                          диспансеризации.

 

       


4 2

 

dispan

баннер